របៀបសម្គាល់ខ្លឹមសារលើអ៊ីនធឺណិតដែលមានគោលបំណងរៀបចំឥទ្ធិពល

ភាគច្រើននៃយើងជឿថាយើងពិបាកត្រូវគេបោក។ ប៉ុន្តែខ្លឹមសារបន្លំចិត្តមិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលតក្កវិជ្ជារបស់យើងទេ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំរុញអារម្មណ៍របស់យើងឱ្យលឿន។ វិធីមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារខ្លួនគឺហៅថា prebunking៖ ការរៀនពីរបៀបដែលការរៀបចំឥទ្ធិពលដំណើរការ មុនពេលអ្នកជួបវា។

តើ prebunking ជាអ្វី?

Prebunking គឺជាវិធីសាស្ត្របង្ការ។ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំកែតម្រូវការអះអាងមិនពិតបន្ទាប់ពីវារីករាលដាលហើយ វាបង្រៀនមនុស្សអំពីបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំឥទ្ធិពលលើពួកគេ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ដែលបង្កើតឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge, Jigsaw (Google) និង BBC Media Action ពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្ត្រនេះ និងរបៀបដែលអង្គការអាចប្រើវា។ អ្នកអនុវត្តតែងពិពណ៌នាអំពីរចនាសម្ព័ន្ធបីផ្នែក៖ ការព្រមានថាអ្នកណាម្នាក់អាចព្យាយាមរៀបចំឥទ្ធិពលលើអ្នក ឧទាហរណ៍តូចមួយនៃបច្ចេកទេសដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្គាល់វាបាន និងវិធីបដិសេធវា។

បច្ចេកទេសរៀបចំឥទ្ធិពលទូទៅ

• ភាសាអារម្មណ៍៖ ពាក្យដែលជ្រើសរើសដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ភ័យ ឬខ្ពើម ដើម្បីឱ្យអ្នកឈប់គិត។ សួរខ្លួនឯងថាការបង្ហោះចង់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
• ជម្រើសមិនពិត៖ “ឬអ្នកយល់ស្រប ឬអ្នកជាសត្រូវ។” ជីវិតពិតជាធម្មតាមានជម្រើសច្រើនជាងនេះ។
• ការបន្ទោសចំពោះអ្នកដទៃ៖ ការស្តីបន្ទោសបុគ្គល ឬក្រុមតែមួយចំពោះបញ្ហាស្មុគស្មាញ។
• អ្នកជំនាញក្លែងក្លាយ និងហ្វូងមនុស្សក្លែងក្លាយ៖ “វេជ្ជបណ្ឌិត” “អ្នកខាងក្នុង” ដែលគ្មានឈ្មោះ ឬមតិយោបល់ម្តងហើយម្តងទៀតរាប់ពាន់ដែលមើលទៅដូចជាការគាំទ្រពីប្រជាជន ប៉ុន្តែអាចមកពីគណនីក្លែងក្លាយ។
• ការជ្រើសរើសតែការពិតខ្លះ (Cherry-picking)៖ ការប្រើការពិតមួយ ស្ថិតិមួយ ឬឧប្បត្តិហេតុមួយ ដើម្បីបង្ហាញការសន្និដ្ឋានដែលរូបភាពទាំងមូលមិនគាំទ្រ។
• រូបភាពបំភាន់៖ រូបភាពកាត់ ក្រាហ្វិកកែសម្រួល ឈុតវីដេអូចាស់ ឬរូបភាពដែលបង្កើតដោយ AI ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាភស្តុតាង។
• ភាពប្រញាប់ និងភាពខ្វះខាត៖ “ចែករំលែកមុនវាត្រូវបានលុប!” “នៅសល់តែ ១០ កន្លែងប៉ុណ្ណោះ!”
• ការវាយប្រហារលើបុគ្គល៖ ការចំអកអ្នកនាំសារ ជំនួសឱ្យការឆ្លើយសំណួរ។
• ការបង្កើតក្របខ័ណ្ឌទ្រឹស្តីសមគំនិត៖ ការអះអាងថាអ្នកណាមិនយល់ស្របគឺជាផ្នែកមួយនៃការលាក់បាំង ដូច្នេះគ្មានភស្តុតាងណាអាចរាប់បានឡើយ។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យមួយនាទី

• អារម្មណ៍៖ តើការបង្ហោះនេះបានជំរុញអារម្មណ៍អ្វី? អារម្មណ៍ខ្លាំងមានន័យថាត្រូវធ្វើឱ្យយឺតចុះ។
• ប្រភព៖ តើនរណាបង្កើត? តើប្រភពដើមមានតំណភ្ជាប់ និងអាចត្រួតពិនិត្យបានទេ?
• ភស្តុតាង៖ តើវាបង្ហាញភស្តុតាង ឬគ្រាន់តែការអះអាង និងរូបថតអេក្រង់?
• សំឡេងដែលបាត់៖ តើទស្សនៈរបស់អ្នកណាត្រូវបានលើកចេញ?
• សកម្មភាព៖ តើវាចង់ឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វី ហើយនរណាទទួលផល ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើ?

ឧទាហរណ៍៖ ចំណងជើងបី ល្បិចតែមួយ

ស្រមៃការបង្ហោះបីក្នុងមួយថ្ងៃ។ មួយនិយាយថា “ពួកគេលាក់ការពិតពីអ្នក ចែករំលែកមុនវាត្រូវបានលុប។” មួយទៀតនិយាយថា “អ្នកស្នេហាជាតិពិតប្រាកដនឹងបង្ហោះវាឡើងវិញ។” ទីបីនិយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាច អ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទេ។” ពួកវាអំពីប្រធានបទផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែនីមួយៗប្រើសម្ពាធ៖ ភាពប្រញាប់ ភក្តីភាព និងការភ័យខ្លាច។ ពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញល្បិច អ្នកនឹងសម្គាល់វាគ្រប់ទីកន្លែង ហើយវាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។

ការអនុវត្តធ្វើឱ្យវាស្វ័យប្រវត្តិ

• លេងល្បែងជាមួយមិត្តភក្តិ៖ មនុស្សម្នាក់ៗរកការបង្ហោះដែលប្រើបច្ចេកទេសរៀបចំឥទ្ធិពល ហើយក្រុមដាក់ឈ្មោះវា។
• មុនចែករំលែក សូមនិយាយឈ្មោះបច្ចេកទេសឱ្យឮៗ៖ “នោះគឺជាការបន្ទោសអ្នកដទៃ។” ការដាក់ឈ្មោះបង្កើតចម្ងាយ។
• តាមដានគណនីផ្ទៀងផ្ទាត់ការពិត និងអក្ខរកម្មព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីឱ្យអ្នកឃើញឧទាហរណ៍ជាប្រចាំ។

ចិត្តល្អចំពោះខ្លួនឯង

គ្រប់គ្នាត្រូវគេបោកម្តងម្កាល។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកបានចែករំលែកអ្វីមួយដែលបន្លំចិត្ត សូមលុប ឬកែតម្រូវការបង្ហោះ ហើយប្រាប់មនុស្សពីមូលហេតុ។ នោះហើយជារបៀបដែលអក្ខរកម្មឌីជីថលរីករាលដាល។

ចំណុចសំខាន់ៗ

• Prebunking បង្រៀនល្បិចមុនពេលអ្នកជួបវា។
• ចាប់អារម្មណ៍សម្ពាធអារម្មណ៍ ជម្រើសមិនពិត ការបន្ទោសអ្នកដទៃ cherry-picking និងរូបភាពបំភាន់។
• ប្រើបញ្ជីត្រួតពិនិត្យមួយនាទី៖ អារម្មណ៍ ប្រភព ភស្តុតាង សំឡេងដែលបាត់ សកម្មភាព។
• កែតម្រូវកំហុសរបស់ខ្លួនឯងដោយបើកចំហ។