របៀបដែលយុវជនអាចជួយការពារការជ្រុលនិយមហិង្សា

ពេលមនុស្សនិយាយអំពីការជ្រុលនិយមហិង្សា យុវជនត្រូវបានគេនិយាយជារឿយៗថាជាហានិភ័យ។ ទស្សនៈល្អជាងនេះ ហើយជាទស្សនៈដែលឆ្លុះបញ្ចាំងក្នុងការងារការពារអន្តរជាតិ គឺថាយុវជនជាដៃគូ។ ពួកគេដឹងអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងលំហអនឡាញ ពួកគេមានឥទ្ធិពលលើមិត្តភក្តិរួមវ័យ ហើយពួកគេអាចកសាងសហគមន៍ដែលការស្អប់រកកន្លែងបានតិចតួច។

ការការពារលើសពីសន្តិសុខ

ផែនការសកម្មភាពរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិដើម្បីការពារការជ្រុលនិយមហិង្សា សុំឱ្យរដ្ឋាភិបាល និងសង្គមផ្សំវិធានការសន្តិសុខជាមួយជំហានបង្ការដែលដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋាន។ វិទ្យាស្ថានអាស៊ានដើម្បីសន្តិភាព និងការផ្សះផ្សា ក៏បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការការពារការជ្រុលនិយមហិង្សាមិនមែនជារឿងសន្តិសុខតែប៉ុណ្ណោះទេ គឺអំពីការកសាងសង្គមបរិយាបន្ន មានភាពធន់ និងសន្តិភាព ហើយថាការជ្រុលនិយមក្នុងចំណោមយុវជនកាន់តែទទួលឥទ្ធិពលពីបរិស្ថានឌីជីថល និងកត្តាសេដ្ឋកិច្ច-សង្គម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការការពារកើតឡើងនៅសាលារៀន គ្រួសារ មិត្តភាព និងសហគមន៍អនឡាញ មិនមែនតែនៅស្ថានីយ៍ប៉ូលិសប៉ុណ្ណោះទេ។

អ្វីជួយឱ្យយុវជនមានភាពធន់

• អារម្មណ៍នៃការជាកម្មសិទ្ធិក្នុងក្រុមវិជ្ជមាន ដូចជាក្លឹប ក្រុមកីឡា ក្រុមស្ម័គ្រចិត្ត ឬក្រុមសិក្សា។
• ជំនាញគិតពិចារណា និងអក្ខរកម្មព័ត៌មាន។
• ឱកាសឱ្យគេស្តាប់ ចូលរួមចំណែក និងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគោរព។
• មិត្តភក្តិ និងអ្នកណែនាំដែលពួកគេអាចនិយាយជាមួយដោយមិនត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងនាមជាយុវជន

• ធ្វើជាមិត្តល្អ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មើលទៅខឹង ឯកោ ឬគិតតែពីនិទានកថាតែមួយ សូមនៅតែទាក់ទង។ អញ្ជើញពួកគេធ្វើរឿងធម្មតាជាមួយគ្នា។ ភាពឯកោធ្វើឱ្យការរៀបចំឥទ្ធិពលកាន់តែងាយ។
• សួរសំណួរជំនួសឱ្យការវាយប្រហារ។ “តើអ្នកឃើញរឿងនោះនៅឯណា?” “តើអ្នកគិតថាម្ខាងទៀតនឹងនិយាយអ្វី?” សំណួរចង់ដឹងរក្សាការសន្ទនាឱ្យបើកចំហ ខណៈពេលដែលការជេរប្រមាថធ្វើឱ្យមនុស្សការពារជំហររបស់ខ្លួន។
• ចែករំលែកព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិបង្ហោះអ្វីមួយមិនពិត សូមផ្ញើប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន ដោយមិនធ្វើឱ្យគេអាម៉ាស់។
• កុំនិយាយឡើងវិញនូវភាសាដែលធ្វើឱ្យអស់មនុស្សធម៌។ សូម្បីតែរឿងកំប្លែងក៏អាចធ្វើឱ្យការស្អប់ក្លាយជារឿងធម្មតាបាន។
• បង្កើតខ្លឹមសារវិជ្ជមាន។ រឿងរ៉ាវនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តក្នុងតំបន់ ការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌ និងការអបអរសាទររួមគ្នា ផ្តល់អ្វីខុសប្លែកឱ្យក្បួនដោះស្រាយផ្សព្វផ្សាយ។
• គាំទ្រមនុស្សដែលត្រូវបានគេវាយប្រហារ។ សារសប្បុរសមួយទៅកាន់អ្នកដែលកំពុងត្រូវបានវាយប្រហារលើអ៊ីនធឺណិត មានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

ជៀសវាងកំហុសទូទៅ

• កុំដាក់ស្លាកមនុស្ស។ ការហៅនរណាម្នាក់ថា “អ្នកជ្រុលនិយម” ដោយសារសាសនា ជនជាតិ ឬមតិនយោបាយរបស់ពួកគេ គឺមិនយុត្តិធម៌ ហើយអាចរុញពួកគេឱ្យឆ្ងាយថែមទៀត។
• កុំច្រឡំការមិនយល់ស្របជាមួយគ្រោះថ្នាក់។ មតិខ្លាំង ការតវ៉ា និងការរិះគន់មិនដូចគ្នានឹងការគាំទ្រអំពើហិង្សាទេ។
• កុំស៊ើបអង្កេត ឬប្រឈមមុខជាមួយមនុស្សគ្រោះថ្នាក់តែម្នាក់ឯង។ សុវត្ថិភាពមកមុន។
• កុំផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នកណាអាច “ជ្រុលនិយម”។ ការចោទប្រកាន់ជាសាធារណៈអាចបំផ្លាញជីវិត។

ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ

សូមទាក់ទងមនុស្សធំដែលទុកចិត្ត គ្រូ អ្នកប្រឹក្សា ឬអ្នកដឹកនាំសហគមន៍ ប្រសិនបើអ្នកឃើញ៖

• ការគំរាមកំហែង ឬផែនការធ្វើបាបអ្នកដទៃ ឬខ្លួនឯង។
• ការសរសើរអំពើហិង្សា និងការអំពាវនាវឱ្យយកតាម។
• ភាពឯកោភ្លាមៗ និងខ្លាំង រួមជាមួយការស្អប់ចំពោះក្រុមជាក់លាក់មួយ។

ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ជិតមកដល់ សូមទំនាក់ទំនងសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់។ អ្នកក៏អាចរាយការណ៍ខ្លឹមសារហិង្សាទៅវេទិកាដែលអ្នកបានឃើញវា។ វេទិកាជាច្រើនមានជម្រើសរាយការណ៍ពិសេសសម្រាប់ការគំរាមកំហែង និងសម្ភារៈហិង្សា។

ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង

មាលា សង្កេតឃើញថា មិត្តរួមថ្នាក់ឈ្មោះ រិទ្ធី បានចាប់ផ្តើមបង្ហោះមីមខឹងៗ ដែលហៅសហគមន៍មួយទៀតថា “គ្រោះថ្នាក់”។ មាលាមិនធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់ជាសាធារណៈទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងផ្ញើសារទៅគាត់ថា៖ “ហេ ខ្ញុំបានឃើញការបង្ហោះរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថារឿងនោះពិតទេ នេះជាអត្ថបទពន្យល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ។ ទៅញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយគ្នាទេ?” ពេលញ៉ាំអាហារ ពួកគេនិយាយគ្នា។ រិទ្ធីសារភាពថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល និងខឹង បន្ទាប់ពីបញ្ហាគ្រួសារមួយ។ មាលាស្នើក្លឹបស្ម័គ្រចិត្តរបស់សាលា។ គ្មានអ្វីធំដុំកើតឡើងទេ ហើយនោះជាចំណុចសំខាន់។ សកម្មភាពតូចៗនៃមិត្តភាព និងព័ត៌មានស្មោះត្រង់ គឺជារបៀបដែលការការពារមើលទៅប្រចាំថ្ងៃ។

ធ្វើការរួមគ្នា

យុវជនអាចរៀបចំការពិភាក្សាក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរួមវ័យ បង្កើតប៉ោស្ទ័រផ្សព្វផ្សាយ បើកក្លឹបអក្ខរកម្មព័ត៌មាន ឬអញ្ជើញគ្រូ និងអ្នកដឹកនាំសហគមន៍មកនិយាយអំពីការគោរព និងអហិង្សា។ សកម្មភាពទាំងនេះកសាងទំនុកចិត្ត និងបង្ហាញថាការចូលរួមដោយសន្តិភាពត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ។

ចំណុចសំខាន់ៗ

• យុវជនជាដៃគូក្នុងការការពារ មិនមែនជាជនសង្ស័យទេ។
• នៅតែទាក់ទង សួរសំណួរ និងចែករំលែកព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន។
• កុំដាក់ស្លាកមនុស្សតាមសាសនា ជនជាតិ ឬមតិឡើយ។
• នាំមនុស្សធំដែលទុកចិត្តចូលរួម ពេលមានហានិភ័យនៃអំពើហិង្សា។